Cómo ser productivo y feliz en el trabajo

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Cómo ser productivo y feliz en el trabajo

Se dice que la felicidad incrementa en un 88% la productividad en el trabajo. Por eso hoy, he querido recoger unos cuantos consejos en una infografía enfocada al trabajo y la felicidad. Espero que os sirva de guía para mejorar vuestra vida laboral y personal

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Tips para ser feliz en el trabajo y aumentar la productividad

Sé positivo: con una buena actitud mejorarás tu productividad.  Recuerda que la felicidad es contagiosa, tu actitud puede contribuir a crear una buena atmósfera de trabajo.

Autoconfianza: confía en tus habilidades, establece metas y objetivos prioritarios y secundarios.

Sé ordenado: las listas son las grandes aliadas de la productividad, elabora un listado con las tareas semanales.

Sé un buen compañero y favorece el trabajo en equipo: ayuda a los demás cuando tengan alguna duda que tú puedas solucionar.

Desconecta: apúntate a clases de yoga o da un paseo por la ciudad para desconectar y pensar en otras cosas.

Haz descansos en el trabajo: comparte buenos momentos con tus compañeros a la hora del almuerzo y desconecta, aprovecha para estirar, descansar los ojos y relajar el cuello.  

Sé enérgico: realiza las tareas más difíciles en los momentos en que estés más activo.

Sé creativo y realista: aplica la creatividad a todas las tareas que puedas.

Abre tu mente: sé creativo y busca soluciones prácticas.

Controla el tiempo: haz una buena gestión de tu tiempo.

Sé flexible: ante los cambios, es una buena manera de mejorar y aprender.

 

Elementos que te ayudarán a mejorar tu productividad y felicidad en el trabajo

Encuentra apps que te ayuden a organizarte en tu día a día.

Descubre herramientas que te ayuden a ser más productivo

Personaliza tu puesto de trabajo: decora tu espacio con plantas y añádele un toque personal, para sentirte a gusto.

Aléjate de los trabajadores tóxicos

Duerme más de 7 horas

Ten una alimentación sana que dé energía al cerebro.

Vive el momento: basa tu felicidad en las cosas que vives, no en las que están por vivir, así tendrás un foco de claridad y objetividad mayor.